履歴書の写真に必要な撮り方・マナーとは？

履歴書写真は採用されるか否かの第一歩になります。まだ面接をしていない段階では、写真は応募者の印象を知る唯一の手掛かりになります。応募したバイトに採用されるためにも履歴書写真についてのマナーは知っておかなければなりません。

 

履歴書写真の基本ルール

履歴書用写真の基本のサイズは「縦4cm×横3cm」ですが、指示された大きさをきちんと守るようにしましょう。

写真の色は、特に指定がない限り最近は「カラー」が一般的となっています。スナップ写真などを切り抜いて使うのはもってのほかで、証明用の写真ボックスを使うか、できれば写真館（写真スタジオ）で撮ってもらいましょう。

撮影に自信があるなら、最近ではスマホのアプリでも証明写真に対応し、自撮りをしてコンビニなどで印刷できるものもあります。

しかし、その際も背景には注意しましょう。白や青などの場所を選び、カレンダーなど余計なものが写らないようにします。上半身のみが写るように椅子に座って、三脚等で位置を調整しましょう。

 

履歴書写真の「服装・髪型」

履歴書写真は、第一印象を決める非常に重要なものです。どんなに履歴書の内容がよくても、写真で悪い印象を与えてしまうと不採用にもなりかねません。好印象を与え採用に繋げるために、押さえておきたいポイントを紹介します。

服装はスーツで撮影するのが無難です。スーツではない場合も、男性は襟付きのシャツ、女性は明るめのブラウス等、清潔感がある服装にします。

髪の毛は黒髪か、濃い茶色が無難で、アシンメトリー（左右非対称）な髪型や個性的すぎるパーマは控えます。

女性の場合の髪型は、顔(特に目)に髪の毛がかからない程度にし、肩より長い方はまとめます。男性の場合は顔のラインが出る程度の短髪にします。髭はしっかり剃ってから撮影して下さい。

 

履歴書写真の「姿勢・表情」

履歴書写真は、その方の印象を左右します。撮影する時に表情や姿勢に注意すれば、よい印象を与えられる写真になります。

まず表情は、目を細めたりせず、軽く顎を引き、歯の見えない程度に口角を上げて微笑むのがよいとされています。顎を引きすぎてしまうと、上目づかいの表情になってしまうので注意して下さい。

微笑むのが苦手な方は、鼻から息をゆっくり吐いて、口角が自然に上がるように意識すると、自然に微笑むことができます。

また姿勢は、猫背にならないように注意して正面を向き、両肩を開くイメージで背筋を伸ばして胸を張ります。そして、片方の肩があがらないように注意します。自分では左右の肩の高さが同じになっているつもりでも、揃っていないこともあるので、カメラマンの指示に従って調節する必要があります。椅子に座る際には、かかとをつけてまっすぐ座ることを意識して下さい。

 

履歴書写真の「メイク・アクセサリー」

履歴書写真では、メイクやアクセサリーなどにも気を遣いましょう。女性の場合、ノーメイクで写真を撮ると健康的な印象になりません。きちんとメイクしてから撮りましょう。ただし、チークや口紅は落ち着いた色合いを使い、清潔な印象になるように気を付けることが大切です。

つけまつげやアイシャドーなども派手すぎないように、ほどほどにすることが大事です。

アクセサリーは、小さめのピアスやイヤリングなどなら大丈夫ですが、大ぶりのものや、派手なアクセサリーは着けないようにしましょう。できれば、外して撮影することをおすすめします。

普段目が悪くて眼鏡を使っているならそのままで大丈夫ですが、帽子は着用しないのが基本です。全体的に、落ち着いた印象になることを意識しましょう。

 

履歴書写真で注意すること

履歴書写真の基本サイズは縦4cm×横3cmで、特に指定のない限りカラーが一般的となっています。写真スタジオで撮影してもらうと、きれいに仕上げてもらえます。

服装はバイトであってもスーツが望ましいです。髪型は目にかからないように注意して下さい。女性で長髪の場合はまとめるようにします。

椅子に深く座り、正面を向き歯が見えない程度に微笑むことも大事です。姿勢は背筋を伸ばして顎を引き、特に左右の肩の高さが揃うように注意しましょう。